Menambahkan telur puyuh dengan bahan sayuran pada nasi tim dapat memenuhi kebutuhan nilai gizi harian anda. Nasi tim yang identik dengan menu makanan bayi dapat anda variasikan dengan tambahan bahan sayur dan lauk. Salah satunya adalah nasi tim yang berbahan dasar telur yang mengandung protein yang baik untuk itu anda dapat menambahkan bahan pelengkap seperti kuah kaldu yang menggugah selera. Meskipun di Indonesia nasi tim identik dengan bayi ataupun orang sakit tetapi di negara asalnya nasi tim merupakan makanan yang banyak dicari untuk menghangatkan tim berasal dari tiongkok sebagai hidangan utama yang menyehatkan dan seringkali dicari banyak orang di musim dingin karena penyajian nasi tim yang masih tim yang cukup terkenal adalah nasi tim ayam dan jamur dengan kuah kaldu, tambahan acar dan juga sambal. Kini, anda dapat membuat sendiri di rumah untuk disajikan pada keluarga. Untuk tetap menjaga kehangatan nasi tim sebelum disajikan anda dapat menyimpan di ricecooker/magic com bahkan di dalam dandang sehingga mudah untuk menghangatkan. Selain itu mangkuk alumunium dapat membantu untuk menjaga nasi tim tetap hangat. Nama Resep Resep dan Cara Membuat/Memasak Nasi Tim Telur Puyuh yang Sehat dan Bergizi Waktu Memasak Persiapan 20 menit Memasak 50 menit Total 70 menit Jumlah Porsi 2 Orang Bahan-bahan yang diperlukan untuk Membuat/Memasak Nasi Tim Telur Puyuh yang Sehat dan Bergizi Bahan Utama Nasi Tim Telur 20 gram beras yang dicuci 625 ml air 25 gram daging yang dicincang, Daging ayam ataupun daging sapi 50 gram tahu yang dihaluskan 5 butir telur puyuh 25 gram wortel 25 gram daun kankung, iris halus 2 sdm santan matang Bahan Bumbu Nasi Tim Telur Garam secukupnya Merica secukupnya Kecap Sambal Bahan Pelengkap Kuah Kaldu Nasi Tim Telur 250 gram ayam 500 ml air bawang daun bawang goreng Cara Membuat Nasi Tim Telur Langkah pertama rebus air hingga mendidih ,masukan beras kemudian masukan daging cincang dan tahu yang sudah dihaluskan sebari diaduk menjadi kental Lalu ambil telur masukan hingga telur menjadi matang Lalu masukan kangkung, wortel dan sayuran hingga matang selanjutnya masukan bumbu Berikan garam, merica secukupnya Terakhir masukan santan, aduk hingga semua tercampur rata dan angkat. Cara Membuat Kaldu Nasi Tim Telur Pertama-tama masukan air ke panci dan nyalakan kompor dengan api sedang hingga mendidih Masukan ayam yang sudah dibersihkan , hingga empuk dan mendidih Tambahkan garam secukupnya Saring kuah kaldu dan tambahkan bawang daun hingga aroma tercium harum Untuk menyajikan nasi tim telur ini dapat disajikan dengan tambahan kecap, sambal dan acar sehingga lebih menambah citarasa bagi yang menyantapnya. Nasi tim telur ini dapat juga disajikan untuk bayi akan tetapi untuk memasaknya tidak menggunaan tambahan merica ke dalam adonan nasi tim. Nasi tim telur ini selain mengandung protein yang tinggi dari telur dan tahu dapat memenuhi serat karena kandunga sayurna hijau seperti bahan kangkung. Anda dapat mengganti kangkung dengan sayuran lainnya seperti bayam, sawi hijau ataupun wortel disesuaikan dengan kebutuhan anda. Klik di Sini Makanan Pendamping ASI 1 Tahun Masih banyak resep nasi tim lainnya yang dapat anda baca di jangan lupa bagi anda yang ingin berbagi dengan teman di media sosial anda tentang nasi tim telur.

Ilustrasi nasi tim. ©Shutterstock/winrosdaniar - Asam lambung naik merupakan salah satu masalah kesehatan yang dikeluhkan banyak orang. Salah satu faktor penyebab asam lambung naik adalah karena makan sembarangan. Mengingat ada banyak sekali makanan yang sebaiknya tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung seperti makanan bersantan, makan asam, pedas hingga makanan instan. Jika Anda termasuk orang yang sering mengalami asam lambung naik, ada baiknya mulai belajar memasak sendiri menu makanan yang akan dikonsumsi. Salah satu menu makanan yang baik untuk penderita asam lambung adalah nasi tim. Selain enak resep nasi tim untuk penderita lambung juga sehat dan dapat mencegah asam lambung naik kembali. Berikut ini resep nasi tim untuk penderita asam lambung, enak dan sehat telah dirangkum Cookpad dan berbagai sumber lainnya2 dari 3 halaman 1. Nasi Tim Tahu Bayam ©Shutterstock/sungsu+han Bahan-bahan yang dibutuhkan 4 sdm beras, cuci bersih 1/2 siung bawang putih cincing 1 sdt irisan daun bawang 25 gram tahu putih, haluskan 400 ml air 5 lembar daun bayam, cuci bersih, iris halus Keju secukupnya Cara membuat Masak beras dan air hingga beras lunak. Masukkan tahu dan bayam, bawang putih dan irisan daun bawang masak hingga air terserap habis. Angkat. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak. Tambahkan parutan keju. Tuang ke dalam piring saji. Nasi tim tahu bayam siap disajikan. 2. Nasi Tim Ikan Salmon ©Pixabay/fadhilasqar Bahan-bahan yang dibutuhkan 20 gram beras 1 sendok teh minyak 2,5 gelas air 25 gram fillet salmon 25 gram labu kuning, parut 25 gram tempe, potong kecil 25 gram tomat, iris kecil 5 gram keju, parut Cara membuat Masukkan beras, air, ikan, dan tempe ke panci berisi air. Rebus sampai air tinggal setengahnya. Masukkan labu kuning. Masak sampai lunak dan kental. Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat masak, angkat, dan dinginkan. Haluskan dengan menggunakan blender atau disaring dengan saringan kawat. Tuang ke mangkuk. Nasi tim salmon siap disajikan. 3. Nasi Tim Tumis Ayam Youtube/Kimbab Family ©2021 Bahan marinasi ayam 500 gr dada ayam cincang 1 sdm saus tiram 1 sdm minyak wijen 1/2 sdt merica bubuk 1 sdm kecap asin 1/2 sdt kaldu bubuk 1 sdm gula pasir Bahan nasi 500 gr beras, cuci bersih 3 siung bawang putih cincang 1 ruas jari jahe cincang 2 sdm kecap asin 1/2 sdt kaldu jamur 1 sdt garam Air kaldu Bahan tumisan ayam 3 siung bawang putih cincang 1 ruas jahe cincang 3 sdm kecap manis 4 rebus telur rebus Air dan garam secukupnya Cara membuat Campur ayam dengan semua bahan marinasi lalu aduk rata dan simpan di kulkas 1 jam. Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih dan jahe hingga harum, masukkan beras, aduk-aduk sebentar lalu beri kecap asin, kaldu bubuk dan garam, aduk rata lalu pindahkan ke panci magic com dan beri secukupnya air kaldu, tekan tombol cook dan biarkan matang. Panaskan kembali minyak goreng, tumis jahe dan bawang putih hingga harum, masukkan ayam. Tumis hingga ayam berubah warna. 3 dari 3 halaman 4. Nasi Tim Ayam Cincang ©Shutterstock/winrosdaniar Bahan ayam 2 buah dada ayam, cincang tulangnya jangan dibuang untuk membuat kaldu di nasi 4 siung bawang putih, cincang halus 4 butir bawang merah, cincang halus 3-4 sdm kecap manis 1 sdm kecap asin 1 sdt bumbu kaldu Lada dan gula secukupnya Cara membuat Tumis semua cincangan bawang sampai harum, masukkan ayam cincang, aduk sampai ayam berubah warna. Tambahkan kecap asin, kecap manis, merica, bumbu kaldu dan gula. Tambahkan air sedikit, biarkan mendidih. Masak sampai bumbu meresap dan air menyusut. Cara membuat nasi Ambil nasi matang dari rice cooker. Tumis bawang putih cincang sampai harum, tambahkan air kaldu ayam dan masukkan nasi. Beri bumbu kaldu, lada, sedikit kecap manis. Aduk-aduk sampai rata. Penyelesaian Siapkan mangkuk aluminium, taruh beberapa sendok ayam cincang dan timpa dengan nasi, sambil dipadat-padatkan. Kukus lagi sebentar saja karena nasi sudah matang. Nasi tim siap disajikan. 5. Nasi Ayam Kecap © Wikimedia Creative Commons/Gunawan Kartapranata Bahan nasi 600 gr nasi 300 ml air 1 sdt garam 3 lembar daun salam Bahan ayam kecap 300 gr ayam suwir 3 butir telur rebus 350 ml air 5 butir bawang merah, haluskan 3 siung bawang putih, haluskan 15 gr jahe, geprek Minyak untuk menumis Bumbu kecap 1 sdm saus tiram 3 sdm kecap manis 2 sdt kecap Inggris 2 sdt kecap asin 2 sdt gula pasir 1 sdt garam 1 sdt minyak wijen 1/2 sdt lada bubuk Cara membuat. Nasi Campur semua bahan, masak sampai nasi lembek dan air menyusut. Sisihkan. AyamL Tumis semua bawang dan jahe sampai harum. Masukkan ayam suwir dan telur rebus. Tambahkan air, masak sampai mendidih. Beri bumbu, masak sampai meresap dan air menyusut. Siapkan mangkuk tahan panas, belah telur jadi 2 kemudian taruh di dasar mangkuk. Masukkan ayam kecap dengan sedikit kuah, tutup dengan nasi yang sudah dimasak tadi. Kukus selama 30 menit, angkat dan sajikan. [nof]

cara membuat nasi tim untuk orang sakit